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健身美丽哑铃操
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用哑铃锻炼身体
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健身哑铃图解(全).pdf
本文为健身初级教材，介绍了哑铃肌肉训练的基本动作，介绍详尽准确，是不错的健身入门指导材料。
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哑铃健身图解大全.doc
哑铃健身图解大全哑铃健身图解大全(2007-10-17 11:41:28) 骨骼肌是运动系统的动力器官，广泛分布于人体各部，在神经系的指挥下，完成随意运动。1.肌肉的形态结构 肌肉按形态可分为长肌、短
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哑铃湾网箱养殖海区底层环境污染特征和沉积物水界面氮磷通量研究(环境科学专业优秀论文).pdf
哑铃湾网箱养殖海区底层环境污染特征和沉积物水界面氮磷通量研究
术和方法来研究环境问题，形成与有关学科相互渗透、交叉的许多分支学科。属于自然科学方面的有环境地学、环境生物学、环境化学、环境物理学、环境医学、环境工程学；属于社会科学方面的有环境管理学、环境经济学、环境法学等。
环境地学
　　以人-地系统为对象,研究它的发生和发展，组成和结构，调节和控制,改造和利用。主要研究内容有：地理环境和地质环境等的组成、结构、性质和演化，环境质量调查、评价和预测,以及环境质量变化对人类的影响等。环境地学的学科体系尚未完全定型，目前较成熟的分支学科有环境地质学、环境地球化学、环境海洋学、环境土壤学、污染气象学等。
环境生物学
　　研究生物与受人类干预的环境之间的相互作用的机理和规律。它有两个研究领域：一个是针对环境污染问题的污染生态学；一个是针对环境破坏问题的自然保护。环境生物学以研究生态系统为核心，向两个方向发展：从宏观上研究环境中污染物在生态系统中的迁移、转化、富集和归宿，以及对生态系统结构和功能的影响；从微观上研究污染物对生物的毒理作用和遗传变异影响的机理和规律。
环境化学
　　主要是鉴定和测量化学污染物在环境中的含量，研究它们的存在形态和迁移、转化规律，探讨污染物的回收利用和分解成为无害的简单化合物的机理。它有两个分支：环境污染化学和环境分析化学。
环境物理学
　　研究物理环境和人类之间的相互作用。主要研究声、光、热、电磁场和射线对人类的影响，以及消除其不良影响的技术途径和措施。声、光、热、电、射线，为人类生存和发展所必需。但是，它们在环境中的量过高或过低，就会造成污染和危害。因此,环境物理学研究的目的是要为人类创造一个适宜的物理环境。根据研究对象的不同，分为环境声学、环境光学、环境热学、环境电磁学、环境空气动力学等分支学科。其中环境声学有较长的研究历史和较多的研究成果。
环境医学
　　研究环境与人群健康的关系，特别是研究环境污染对人群健康的有害影响及其预防措施，包括探索污染物在人体内的动态和作用机理，查明环境致病因素和致病条件，阐明污染物对健康损害的早期反应和潜在的远期效应，以便为制定环境卫生标准和预防措施提供科学依据。环境医学的研究领域有环境流行病学、环境毒理学、环境医学监测等。
环境工程学
　　运用工程技术的原理和方法，防治环境污染，合理利用自然资源，保护和改善环境质量。主..
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一、胸部1.平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。 动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。 2.
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哑铃健身动作详释.doc
本文对哑铃卧推、平卧哑铃飞鸟、单臂颈后臂屈伸、俯坐弯举、哑铃推举等动作进行了详细解说
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哑铃投资项目可行性研究报告.doc
哑铃投资项目可行性研究报告哑铃投资项目可行性研究报告哑铃投资项目可行性研究报告
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在家用哑铃练全练好全身肌肉.pdf
在家用哑铃练全练好全身肌肉手头拮据，进不去健身房高消费，买不起一系列昂贵的健身器材，可还是想练，就此请教各位高手看下面。 没有昂贵的多功能健身器材，没有单杠和双杆，甚至没有杠铃，仅仅用一对重量稍大的哑
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用一对哑铃雕刻全身的肌肉-perfect.doc
胸部：仰卧长凳上，用哑铃做平卧、上斜推和下斜推，比用杠铃做更有利于肌肉的增长，因为它能广泛深入地刺激肌肉。也可用哑铃做多角度的飞鸟练习，以发展胸肌的各个部分。一个很好的练习方法是做完一组哑铃飞鸟之后，
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哑铃包装盒.doc
哑铃包装盒哑铃包装盒哑铃包装盒
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哑铃教程.pdf
哑铃教程
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