按相关排序
只看DOC
全部页数
时间不限
只看优质
只看可投资
展开
排序：
相关 最多阅读 最新上传
格式：
全部 doc pdf ppt xls txt 豆单
页数：
全部 1-8页 9-100页 100页以上
时间：
全部 2024年 2023年 2022年及以前
查询此关键词的AI搜索结果？AI查询
29
马拉松训练方法.doc
马拉松训练方法 精心收集的各类精品文档，欢迎下载！
收藏到书房
45
[马拉松训练方法]业余马拉松运动员的训练方法.doc
现代高水平马拉松运动员训练的特点:是训练量大，训练强度高，一天进行两次训练，总时间有时长达6个小时以上。 现代马拉松训练有两种不同的方法:一种是重点突出大里程训练，澳洲、日本运动员被广泛接受，他们每周
收藏到书房
28
业余马拉松训练方法.doc
如何訓練?现代高水平马拉松运动员训练的特点:是训练量大，训练强度高，一天进行两次训练，总时间有时长达6 个小时以上。 现代马拉松训练有两种不同的方法:一种是重点突出大里程训练，澳洲、日本运动员被广泛接
收藏到书房
17
马拉松训练方法.doc
马拉松训练方法
收藏到书房
37
马拉松训练方法的演变及其运动训练方法体系的构建.docx
马拉松训练方法的演变及其运动训练方法体系的构建马拉松训练方法的演变及其运动训练方法体系的构建马拉松训练方法的演变及其运动训练方法体系的构建
收藏到书房
7
《马拉松训练方法》.doc
《马拉松训练方法》
收藏到书房
4
马拉松训练计划制定方法、装置、终端及存储介质.doc
（19）中华人民共和国国家知识产权局（12）发明专利申请 （10）申请公布号 CN110111869A （43）申请公布日 2019.08.09 （21）申请号 CN201910371328.7 （2
收藏到书房
16
业余马拉松训练方法.doc
业余马拉松训练方法业余马拉
收藏到书房
8
马拉松 训练方法.doc
1 跑够就行 保持健康 是马拉松训练中最重要的建议，绝大多数人都忽视了这条。这就是说你不要练得太狠然后受伤，最好是稍微训练少一些而让人感到强健和充满欲望，而不是训练过量。方法当然就是在这两者之间找到一条合适的界线。2 慢慢加量每周跑量只增加10 。在长距离跑达到10英里之前，每次只增加1英里，然后如果你还想增加距离，每次增加2英里。同时要加入恢复的周和恢复的日子。以下是个类似的8周马拉松训练每周跑量 英里 ：20 22 24 20 26 28 30 20。3 恢复，恢复，还是恢复不用一周七天都拼命训练，你只需要一周聪明地训练
收藏到书房
14
马拉松训练方法(Marathon training method).doc
马拉松训练方法（Marathon training method）
收藏到书房

向豆丁求助：有没有马拉松训练方法?

相关搜索
如要投诉违规内容，请联系我们按需举报；如要提出意见建议，请到社区论坛发帖反馈。