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第三节 问题肌肤的预防、护理及保养

　　一、暗疮皮肤

　　暗疮皮肤是由于青春期性腺体荷尔蒙皮脂分泌失调，主要诱发于青春期，也是常见的青春期毛囊皮脂腺炎症，又叫痤疮。多伴皮脂溢出，毛孔堵塞，形成丘疹、粉刺、脓疮、结节等症状。病程越长，容易形成色素沉着、瘢痕，很难根治。许多年轻人为此而感到苦恼，苦苦寻求一种行之有效的治疗方法。（加入图片1.3.1）

　　1，形成原因（加入图片1.3.2）

　　⑴ 内在因素：雄性激素分泌旺盛

　　① 刺激皮脂腺增生、肥大，分泌过多的皮脂，形成污垢阻塞毛孔，细菌繁殖引起。

　　② 促进毛囊口角化过度。

　　③ 与女性月经周期有关，经前期及经期雌激素分泌下降，雄激素分泌上升。

　　④ 局部痤疮棒状杆菌、葡萄球菌混合感染

　　⑤ 各种器官功能障碍，特别是消化功能障碍。

　　⑥ 体内维生素缺乏，如：VB缺乏，脂肪代谢紊乱，VA缺乏，毛囊口易发生角化。

　　⑦ 遗传及个人皮肤质地。一般皮肤质地粗而黑者，青春期毛囊口容易角化，发生痤疮，皮肤细而偏白者不易患痤疮。

　　⑧ 疲劳过度，睡眠不足，火气旺盛，精神抑郁、紧张，压力过重，内分泌及植物神经紊乱引起痤疮。

　　⑵ 外在因素

　　① 皮肤清洁保养不当，不注重皮肤的清洁，滥用碱性用品洗脸或用偏重于油性的化妆品及劣质化妆品。

　　② 食物因素。高糖、高脂、辛辣、煎炒等刺激性食物可使痤疮加剧。

　　③ 药物因素。不少人口服避孕药或其他激素类药物，长期外擦皮脂激素类药物，引起痤疮加剧，或暂时加重等。此类药物不利于抑菌，对痤疮非但无效，反而导致细菌繁殖，促进炎症加剧。

　　④ 局部机械性刺激。如挤压、针挑、扣挖等，导致细菌感染。

　　2，痤疮的分类

　　⑴ 寻常性痤疮：皮损以粉刺、丘疹、脓疮为主。

　　⑵ 聚合性痤疮：皮损除有粉刺、丘疹、脓疮外还有结节、囊肿、窦道及瘢痕，是痤疮中最重的一型，重者会形成酒糟鼻。

　　3，预防及护理

　　⑴ 注意面部清洁，经常用温水清洗或用淡盐水洗面，不要用碱性过大的洗面乳。尤其是冬天，因湿度、温度的降低，肌肤所能忍受的范围就更小了，皮肤会出现干燥、刺痛、发红、发痒，甚至脱皮的现象。

　　⑵ 避免吃香、甜、辣及油腻的食物，避免饮酒，应多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。

　　⑶
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