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400米、50米和800米训练计划

1,543阅读 3人收藏 5页Xerxes上传 举报/认领 展开

本文档由 Xerxes 分享于2011-11-06 21:10

详细地介绍了400米、50米和800米的训练计划，从准备期到赛前调整均有指导
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.doc
文档大小：
37.5K
文档页数：
5页
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400米 50米 800米 比赛 训练 计划
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训练 计划 早操 变速 耐力 摆臂
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