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一分钟仰卧起坐训练方法(碧桂花城学校 2008年11 月22 体育中考与体育专业训练有一定的联系,但是学生群体不同、素质不同、目标不同,训练方法也不一样。在训练一分钟跳绳中我觉得这样训练比较好.仰卧起
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仰卧起坐教案.doc
体育课教案年级 六年级 人数 教学内容垫上:仰卧起坐 1、认知目标:学生了解仰卧起坐技术要求,并测验一分钟仰卧起坐成绩2、技能目标:改进所学技术,形成技术评价,培养学生运动技术动作水平 3、情感目标:
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教材:身体素质:仰卧起坐(1 分钟测试) 教学难点 身体的控制,匀速做起缓慢下降 教学目标 1、认知目标:通过测试使学生对仰卧起坐有更全面的认识 2、技能目标:通过测试使 95%的学生达到及格,是学生
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课题:1、仰卧起坐 课时教学目标 通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力。 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 教学 重点 两脚着地
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仰卧起坐教案教材分析: 仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量,是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段;也是培养学生克服困难、积极进取的良好品质,展示自我,培养合作完成任务的能力有效手段。 教学目标: 1、通过
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课题体育 授课时间 2008.4 总课时 课时教材 1、技巧:仰卧起坐;2、放松:快跳快跳 目标 1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握仰卧起坐的动作要领。 2、提高身体协调性、灵敏性。 3、培养学生
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仰卧起坐图仰卧起坐图仰卧起坐图
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仰卧起坐教案.doc
教学内容1:仰卧起坐 2:游戏:迎面接力 教学 目标 1、认知目标:学生学会仰卧起坐技术掌握要求。 2、技能目标:改进所学技术,形成技术评价,培养学生运动技术动作水平。 3、情感目标:培养学生克服困难
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仰卧起坐-PPT仰卧起坐-PPT仰卧起坐-PPT
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初中仰卧起坐教案.doc
《仰卧起坐》教案教学内容 1、技巧:仰卧起坐 2、徒手操 教学目标 1、通过仰卧起坐的学习,使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展。 2、通过学习,提高学生之间相互协作,相互配合的能力。 3、培养学生坚持不

向豆丁求助:有没有仰卧起坐?