[人力资源管理]压力调整与情绪管理

[人力资源管理]压力调整与情绪管理快乐工作快乐生活----压力调整与情绪管理——陈敬杰我们为什么会有压力？我们有哪些方面的呢？亲爱的伙伴们，你们现在有哪些压力呢       压力的具体表现方面工作我们有哪些压力？为什么会出现？压 力生活我们如何解决呢？情感我们怎样看待压力：表现压力不足健康的压力压力过度不健康 低 要求不健康 高5压力不足、健康压力以及过度压力的情绪表现         压力不足的表现:1、自信心低 2、易怒 3、不可靠 4、缺乏做决定的信心 5、上班迟到、早退 6、思路混乱 9、疲倦 10、经常表达批评意见 11、不高兴 12、常犯低级错误 13、对工作没兴趣 14、对情况不满却不采取 改变的行动 15、花额外时间才能完成 工作 16、对刺激反应过度压力过度的表现:1、注意力不集中 2、健..