10种让头发健康的食物

本文档由 文献资源下载 分享于2012-02-15 21:19

一头乌黑亮丽的秀发,不仅是美丽的象征,更是年轻的象征。即使你身材傲人,面部娇嫩,可以一旦露出了白头发,你的年龄就会大大增加。生活中总是不乏白头发,脱发,发质稀黄等现象。这些都会给你的美丽减分,食补是养护头发一种非常实用而有效的方法,究竟哪些食材对养护头发有帮助呢?
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头发 食物 脂肪酸 蛋白质 坚果 维生素
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