谈老年人春季养生

老年人由于脏器老化，机能衰退，宿疾易发，也易诱发新病。《灵枢·天年》篇认为:“人老肝先衰”，而春气通于肝，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。应中医“天人相应”思想，老年人应注重春季的养生保健，做到未病先防，已病防变，从而达到益寿延年的目的。