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医学研究成果揭示9类食物可促进男性健康2009年01月13日08:31 人民网  全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是,不眠不休的繁忙让他们的
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白领男士全天补脑营养餐单              早餐:     一日之计始于晨。早餐的重要性在于,唤醒大脑活力,令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。     餐单示例:    1.鲜牛奶1杯+全
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[医学]男性健康队列食物频率问卷的信度和效度研究.pdf
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学校代码;10246 学 号:032113199

後旦大擎
硕士学位论文

院 专 姓

系。 业:
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上海市肿瘤研究所 流行病学与卫生统计学 于科 项永兵研究员 2006年5月

指导救揶, 完戚日期t

中文摘要
【研究背景】随着社会经济的发展及变迁,全球居民的疾病构成谱发生了改变, 如传染性疾病的发病率和死亡率下降,而慢性非传染性疾病的发病率和死亡率迅 速上升,这其中居民生活习惯和饮食习惯的改变起了很大作用。许多研究发现膳 食结构和营养状况与人类慢性非传染性疾病,尤其是与肿瘤、心血管疾病的发病 及死亡密切相关。膳食调查是了解营养与疾病关系的重要手段,在常用的调查方 法中,食物频率问卷以其特有的优点,如能够测量通常的膳食摄入模式,受试者 负担轻,应答率高等等,在营养与慢性病关系的研究中得到了广泛的应用。食物 频率问卷在我国营养学界也已逐渐得到重视,很多地区已经开始研制自己的食物 频率问卷,或利用食物频率问卷研究膳食因素与疾病之间的关系,但很少对所采 用食物频率问卷的信度和效度进行适当的评估。 【研究目的】本研究主要目的有两个方面:一是通过中位数差别比、四分位一致 率以及相关分析评价男性健康队列食物频率问卷
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有益男性健康的食物西红柿 丰富的维生素C 能结合细胞之间关系,制造骨胶原,可强健血管。 黄豆 黄豆含有植物性激素,常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率较低。 胡萝卜 含有丰富的钾,有降血压的作用;胡萝卜
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如果白天经常犯困,而晚上睡眠不安稳,可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多,色氨酸会转化为5-羟色胺,5-羟色胺有催眠作用,会导致犯困,而到了晚间体内的色氨酸却不足,难以安然入

向豆丁求助:有没有9类食物可促进男性健康?

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