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1-56天坐月子餐科学菜谱-剖腹产、顺产通用(内含9个单文件-每周每天详细餐谱).xlsx
第一周(顺产)排恶露餐点小米粥花生粥 蔬菜肉沫粥 小米粥 黑米百合粥 香菇瘦肉粥 红豆粥小馄饨 小米汤 蛋花汤 红豆汤 小馄饨 芝麻粥 水果羹小米粥 时蔬软面条 蔬菜鸡汤面芝麻米饭 软米饭 粳米饭 芝
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武汉福临天赐月子会所教您科学坐月子饮食禁忌.doc
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顺产坐月子吃什么好顺产坐月子饮食禁忌(实用应用文).doc
Doc-13HCSN;本文是“医学心理学”中“妇产科学”的实用应用文参考范文。正文共1,355字,word格式文档。内容摘要:鲫鱼:这个是众所周知有通乳催奶的作用;对产后脾胃衰弱有很好的滋补作用,乌鸡:对产后气虚,血虚尤为有效,能够调节免疫功能,抗衰老,鸡蛋:富含优质蛋白,对神经系统和身体恢复有利,促进肝细胞再生,猪肝:猪肝可以补铁补血,苹果:苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,木瓜:有高度分解蛋白质的能力,
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剖腹产(剖宫产) 坐月子餐 科学食谱 + 剖腹产后每日饮食.doc
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1、含有EPA、DHA 两种良好的多元不饱和脂肪酸;EPA 具有改善二酸甘油酯、防止血管及动脉硬化的功用。DHA 是构成脑细胞的重要成分,对视觉细胞也有帮助。 2、EPA、DHA都有助于缓和情绪。 1
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坐月子饮食及怎么使用腹带.doc
女人坐月子非常重要,在怀孕中遇到很多问题,该如何解决,详细看看吧
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坐月子顺产食谱菜单一览表(实用应用文).doc
Doc-9MXZM5;本文是“医学心理学”中“妇产科学”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共10,832字,word格式文档。内容摘要:第四周滋养进补二阶段调理餐(顺产,小S的月子餐,产后第一周和第二周:清淡为主,月子餐食物种类多样化,少吃多餐,产后3-4周:可以适当进补,鲈鱼汤,猪腰木耳汤,谷杂粮饭,菠菜炒猪肝,刚生完孩子的头三天,刚生完孩子一定要吃热的蔬菜,如果要吃水果的话也最好放在热水里温一下,所有热性的东西:如红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等,红肉(猪,喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里营养最多25%,其余都在肉里,不吃猪肝可改为羊肝或鸡肝,猪肝利于排毒,妇宝可用养肝汤、美妍茶、鱼汤等汤水来冲泡,不建议普通开水冲泡,红豆粥和糯米粥剖腹产者要煮软点,一次不可吃太多,前两周吃红糖有利于恶露排出,早餐不想吃猪肝者可以换成2个鸡蛋,

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