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专业修脚
养生
保健资料 中医基础理论知识 精
气血
、津液
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《中医基础理论》精、气、血、津液学说中的精、气概念,与中国古代哲学的精、精气、气范畴有着密切的关系:但哲学上的精、精气、气范畴是标示世界本原的物质存在,是抽象的概念:而精、气、血、津液学说中的精、精气
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十八、
气血
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养生
)课件
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.掌握气的基本概念、生成、运行、功能及其分类。l 相关脏腑功能1.肾为生气之根 2. 脾胃为生气之源精充则气精耗则气衰肺主呼吸之气,吸入自然界清气、呼出浊气3. 气的运动1.气机的含义:气的运动称为气
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_之
气血
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气血
不足的药膳调理
养生
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转载 怎样快速增肥 气血不足的药膳调理 养生不唯 补
2011年05月18日
气血不足的药膳调度 转载自九出十三归 1 本病当以调治阴阳和脏腑气血平衡为原则,食疗以补肾为主,佐以宁心安神、养阴舒肝之品。 2 宜常吃菌类食物,如木耳、香菇、银耳等,可以低落血脂、促进维生素的吸取。宜低脂,限糖,少盐饮食。忌辣椒、咖啡、烟、酒、浓茶等刺激性、镇静性食物。 3 公道挑选碳水化合物,应以易消化接收的细粮为主,可多配些薯类食品,以防便秘。 4 多吃绿色和黄色蔬菜生果,注重弥补充足的B族维生素与矿物资,如猪肉
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