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养生大智慧--顺安四时养生(夏季).ppt
健康胜金03/2009大医辅国健康胜金03/2009四时顺安养生 《黄帝内经灵枢——本神篇》曰：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。” 视，活的意思；长生久视，是延长生命
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夏季养生完整篇.ppt
2011-7-2夏季养生宜忌 夏季养生之纲 饮食 生活起居 夏季常见病的预防和调养夏季养生之纲 “春生夏长秋收冬藏” 夏季是万物生长的高峰时段，对于人体而言，也是物质和能量代谢最旺盛的时候。夏季养生之
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夏季养生道.ppt
LOGO夏季养生道夏季养生道 夏季养生道LOGOContents古典养生法 1习惯成自然 2民以食为天 3妙招帮大忙 4LOGO《内经》说，“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，
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夏季养生 中医推荐七款常见养生粥.pdf
夏季养生中医推荐七款常见养生粥 导语：夏季养生，中医推荐七款常见粥类养生食谱。夏季，天气炎热，新陈代谢加快，在饮食方面需要多加注意，不可暴饮暴食，吃过多生冷性的食物，以防染病。夏季养生，不妨多喝些这七
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夏季养生.ppt
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相 新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺
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夏季养生 中医中药 PPT课件.ppt
医学课件1夏季养生健康人人需要医学课件 3WHO医学课件 肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。医学课件5亚健康70% 疾病健康约15%约15% 高心理负荷、高体力负荷高血压、高血脂、高血糖、高体重免
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高血压糖尿病夏季养生教育讲座.ppt
netwww.dx0 31.comdx. 766. comwww. hdxjk. comwww. 0.comdx. yuti an. ccwww. dk1 .cndx.4yang. co
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[中医中药]夏季养生保健常识.doc
[中医中药]夏季养生保健常识

四圣心源

综合方法

五脏同调

祛病强身

第一章 夏季的特点及养生原则 一、夏季养生指导 "人与天地相应"的观点是中医养生学里的 一条极其重要的原则， 也可以说是长寿的法宝。 1 人虽然是有思维、有情志的高级动物，可以随 意支配自己的生活、情志，但人也是天地之气 的产物，只有与自然界的变化相一致，才能和 谐地生存于其中。自然界有春生、夏长、秋收、 冬藏的季节特点，作为万物之灵的人就应该顺 应不同的节气， 调整自己的生活起居乃至情志， 该宣发的时候宣发，该收敛的时候收敛，达到 与天地相应，这就是顺时养生。正如《黄帝内 经》里所说："故智者之养生也，必顺四时而适 寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。"意思
四圣心源健安堂全国免长途咨询电话：400-816-0309 400-816-0309

四圣心源

综合方法

五脏同调

祛病强身

是说，聪明智慧的人，都是顺应四季寒暑的变 化，通过调节起居、饮食和情志来调节五脏之 气，使它们与自然界阴阳的变化相统一，即"春 气之应，养生之道；夏气之应，养长之道；秋 2 气之应，养收之道；冬气之应，养藏之道"。只 有这样做，外来的邪气才不会侵犯人体，顺应 了四时阴阳特点，才能颐养天年！ 那么在夏季应该怎样调养自己的阴阳呢？ 首先就要了解夏天的特
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(优质课件)老年人夏季保健及养生.ppt
1夏季是一年中气温最高癿季节，人体癿新陈代谢夏季是一年中气温最高癿季节，人体癿新陈代谢十分旺盛，很多人在炎热癿夏天容易出现全身乏 十分旺盛，很多人在炎热癿夏天容易出现全身乏力、食欲丌振、容易出汗、头晕
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夏季饮食养生.ppt
炎热的夏季，在这样高温湿热的环境下生活和工作，人体的生理功能和营养代谢必然会受到一定的影响。（精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养）第一，宜调神安。 中医认为，盛夏养心，宜调神安，实为养心之首要。《
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