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下肢肌力訓練.doc
一、床上運動1. 3.大腿外展/內收 放置毛巾捲於膝窩，患者用力往下壓將膝蓋伸直。5. 下肢彎曲 平躺姿勢下雙腳伸直，患者將下肢沿著床面彎曲。亦可將單腳垂出床外，病患將腳抬高放在床上。 6. 1.坐到
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肌力訓練與肌耐力訓練 原則與方法.ppt
肌力訓練 與 肌耐力訓練 原則與方法
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H04論足球守門員專項肌力訓練之探討.pdf
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肌力訓練.doc
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核心肌力訓練對保齡球選手肌耐力及穩定度之影響.pdf
核心肌力訓練對保齡球選手肌耐力及穩定度之影響作用,选手,核心,核心肌,肌耐力及,稳定度,保龄球,核心肌力,稳定度训练,肌耐力
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肌力訓練的理論與實際.pdf
肌力訓練的理論與實際肌力訓練的理論與實際肌力訓練的理論與實際
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徒手肌力訓練.ppt
瞭解瞭解肌力運動的意義，並釐清錯誤的肌力訓練觀念。 瞭解正確肌力改善的知識。 瞭解正確記錄學習單的知識。 瞭解肌肉收縮的型態。 設計個人改善肌力的計劃。 3 ...
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肌力訓練與肌耐力訓練原則與方法 - 小港醫院.ppt
肌力訓練與肌耐力訓練原則與方法 - 小港醫院肌力訓練
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增進體能的肌力訓練法.pptx
增進體能的肌力訓練法
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核心肌力訓練器材TRX 懸吊訓練系統之初探.pdf
核心肌力訓練器材TRX 懸吊訓練系統之初探
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向豆丁求助：有没有肌力訓練?

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