宫寒怎么调理

百病起于寒，有句话不是这么说的“十女九寒”，说明很多女性的体质都偏寒，每到冬天，特别怕冷，手脚也总凉凉的，来例假时肚子更疼了，而且里面流出的血块的颜色也更黑了，经量来的也少了，去看中医，得出的结论－－宫寒。那么应该怎么调理呢，下面就介绍几款治疗宫寒的食疗方法，希望对姐妹们有所帮助。