欧美各国流行的心理减压法
本文档由 Walter34 分享于2012-11-12 00:44
专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养 成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后,除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、 运动、网络聊天之外,我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢?
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