日常养生保健艾灸

日常保健中用艾灸来养生也是很不错的选择，由于艾灸是非侵入性的疗法，自学一些简单的手法也比较容易掌握。因此可以用作日常养生保健。现在介绍给大家几个通用的穴位，这些穴位是比较常用也是比较安全的，是保健养生中的重要穴位。平时你自己在家也可以灸这几个艾灸常用的穴位来进行养生保健。时间长了对身体的好处不言而喻。