吃什么能让肝肺排毒

　　我们体内的毒素假如长期沉积，不能有效的排除体外，那么大大小小的病症就要找上我们了。人体内的毒素垃圾有良多种，重要包含水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。其中和肥胖关联最大的是水毒和脂毒。　　水毒：对上了年纪的人来说最重大。常见症状是小便减少、色彩深、排便不规律，下身容易水肿等。　　脂毒：吃得太油腻，肝细胞会被脂肪盘踞，肝脏就不能正常工作。　　一、姜姜　　味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排..