养生时钟

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养生时钟月有阴晴圆缺,我们的身体也一样,它就像一个小小星球,一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。这就是中医时间医学,是说我们身体呼应着日月的运转,各脏腑在依序此消彼长,起承转合,被调校到最佳状态。人们可以利用阳气的日律安排工作、学习,最大限度的把我们的生活细节规律化,合理化,健康化,完美度过一天24小时。卯时:5:00 7:00,大肠经当道5∶00经历了一定时间的睡眠,人体得到了..

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生活休闲  --  网络生活
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我们 之中 开始 日月 身体 人体 当道 大肠 一定时间 睡眠
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