心情不好的诱因分析

工作或生活中, 人们愿意与心情好的人说话或办事。把心情经常不好总是恶言恶语的人叫做“ 火药捅´ , 。可以看出,在复杂的环境下生活,或者竞争压力大的时候,如不及时排解, 很多人经常被不好的情绪所困扰,看似小事一桩, 但如果因“ 心情不好´ ,而导致情绪失控,就可能酿成大错。不良情绪人人都有, 要转变不良情绪, 关键是要及时找出原因、认知和化解它。养成积极乐观的心态。本文试图从不良情绪产生的原因及解决途径两方面加以探讨。