八种快速睡眠方法

本文档由 killerfan 分享于2009-03-25 10:52

都市人10个中总有一个投诉失眠问题,他们不能连续睡上一整个晚上,日间工作效率自然受到影响。而用药并不是聪明的办法。以下简便的窍门,是助你进入梦乡的捷径。
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八种快速睡眠方法 鼻鼾 睡眠 音乐 梦乡 失眠 鼻塞 强令 散步 运动
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睡眠 入睡 都市人 梦乡 快速 失眠
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