跳绳作文200字

许多同学在下课后喜欢聚在一起跳绳,这样可以锻炼手脚协调性,增强个人的肌肉耐力和新肺功能,身体四肢的运动量及灵敏程度。跳绳,在古代称“跳白索”,在我国民间流传已有几千年的历史了。

早在南北朝时期,跳绳已作为“劫病延年”的娱乐活动而盛行,每逢农历正月十六,都要进行儿童跳绳比赛,胜者有奖,绊绳者要手罚。明末清初,跳绳有了进一步的发展,当时北京一带有元宵节跳绳的风俗,而且,跳绳的速度快如白光。