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最肥却最减肥的水果--附带牛油果的食用方法.doc
最肥却最减‎肥的水果——附带牛油果‎的食用方法‎特色牛油果‎，又叫鳄梨。英文的名字‎叫Avoc‎ado。名字很吓人‎，牛油，那还不肥S‎人？谁还敢吃？看起来也不‎咋样，表皮黑褐又‎有些暗绿色‎，并带有
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美味冰淇淋适当食用能减肥2011 06 27 11：39冰淇淋热量高是众所周知的，但能忍住口的人显然不多，有时仅仅幻想那一匙的香草或巧克力味的冰淇淋便可以让你度过一天。然而在你为冰淇淋尖叫之前，为了健康和苗条的身段，不妨先来听听来自香港的营养专家Maggie Kwok的专业提示，尤其是当冰淇淋作为一种健康食谱的时候，有可能会融化脂肪，甚至比完全戒吃冰淇淋更快地帮助你减肥。冰淇淋比冰棍热量更高冰淇淋，简单地说，就是将冰冻牛奶或奶油与糖或鸡蛋混合在一起，然后再加上果味香料调制而成。冰淇淋的口感之所以细腻爽滑，是因为通常来说
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