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双人有氧练习:弓步下蹲-Sikana
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星期日那天,马老师带领我们共同学习了一篇文章,题目是《蹲下的不只是身子》。这篇文章讲述了这样一个故事:一家三口人去野生动物园游玩,买票时,父亲为了让儿子免票就让孩子蹲下一点,而这种事情不是发生一次了。
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【图】女生做下蹲有什么好处呢?5个好处告诉你下蹲的优势

向豆丁求助:有没有练习下蹲有?

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