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保护眼睛的方法
保护眼睛的方法
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保护眼睛好方法.doc
保护眼睛好方法1、远方凝视： 找一处10 米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视
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保护眼睛的方法.ppt
光线充足:光线要充足舒适，光线太弱,字体看不清楚，就会越看越近视。 反光要避免:书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右
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小学生保护眼睛的方法.doc
小学生保护眼睛的方法．做到科学用眼 （1）读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行
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【最新】保护眼睛的方法ppt模版课件.ppt
1011 12 13 眼珠运动法:头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动 眨眼法:头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛 轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 热冷敷交替法: 一条毛巾浸比洗澡水还
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Doc-9HDUNX；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的表格模板参考范文。正文共632字，word格式文档。内容摘要：远眺（多看远，注意改造生活环境。
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Doc-9HDUNH；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的表格模板参考范文。正文共674字，word格式文档。内容摘要：保护眼睛的方法的内容摘要：如对您有帮助，可购买打赏，谢谢保护眼睛的方法导语：我们在日常经常会在身边看到一些带着眼睛的人们，这些除了先天近视的患者，还有一些是由于后天使用眼睛不当引起的近视，这些没有很好的保护我们在日常经常会在
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保护眼睛的方法.docx
提供了各种各样的保护眼睛的方法
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