-
![]()
65
- 办公室保健知识讲座ppt课件.ppt
- 职场白领健康指南Page1李玉华医生联系电话：13556013642E-mail：jslyglyh@备注：如有咨询事项，请电话联系医生职场白领健康指南Page 2前言世间一切事
-
飞翔图文
2016-01-27 - 热度:
-
![]()
41
- 妇女保健知识讲座ppt课件.ppt
- 妇女保健知识讲座五个时期的保健五个时期的保健2青春期保健 青春期保健 婚前保健 婚前保健围生育期 围生育期保健 保健围绝经期 围绝经期保健 保健老年期保健 老年期保健3重视健康与行为方面的问题，以一级
-
凯胜文案
2018-02-25
- 热度:
-
![]()
64
- 浅谈秋季养生保健知识(PPT 64页).ppt
- （七）“悲秋”是怎么回事
现在医学研究证明，在人体大脑底部，有一种“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在冷热交替的换季时节。
祖国医学认为，人体的五脏六腑，七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应的联系。以五行学说中“金、木、水、火、土”的“金”为例：五脏中的“肺”属金，七情中的“悲”属金，四季中的“秋”也属金。因此在秋天，尤其是秋雨连绵的日子里，人们除了容易“秋燥”，有时也容易产生伤感的情绪。
此外，“一场秋雨一场寒”，气温的骤然下降，会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状，即人们所说的“低温抑郁症”
克服“悲秋”的小方法
1、参加锻炼
体育锻炼能使人产生一些列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极等。
2、改善营养
维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。
3、走亲访友
找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。
4、乐观幻想
宁作乐观的幻想，不做消极的猜度。
5、奋发工作
一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。
6、旅游和外出
心情烦闷时，看看青山绿水、袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。
7、看电影
抑郁时。看个喜剧片，这种移情效应是很明显的。
（八）如何安度“多事之秋”
秋季是寒热交替的季节，天地间阳气衰退，阴寒日升，安度“多事之秋”，应做到以下五防：
3、防脾虚失聚
夏季天气发热，能量消耗较大。人们普遍食欲不振，造成体内热量供应不足。到了秋天，天气转- 蛋疼的人生 2013-05-05
- 热度:
- 顶10
-
![]()
61
- 牙齿保健知识讲座ppt课件.ppt
- 健康牙龈健康牙龈的标准健康的牙龈可以填补牙齿和牙齿之间的缝隙，整体上形成波浪般的V字型，形成尖尖的角覆盖牙齿。没有出血，没有浮肿，轻轻地一按，就呈现有弹性的鲜亮的粉红色。牙龈出现疾病症状 如果牙龈出现
-
凯胜文案
2017-10-17
- 热度:
-
![]()
96
- 儿童保健知识课件.ppt
- 儿科学的任务与范围任务：探索与儿童相关的医学理论及实践，诊治并预防儿童疾病；降低儿童发病率与死亡率，增进儿童健康。范围：发育儿科学预防儿科学临床儿科学：新生儿、心脏、肾脏、血液等儿科学的特点基础方面：
-
飞翔图文
2016-02-23
- 热度:
-
![]()
22
- 妇女保健知识讲座ppt课件.ppt
- 妇女保健知识讲座妇女一生中有五个时期的生理情况比较特殊。这就是月经期、怀孕期、分娩期、哺乳期、更年期，应格外注意保健，以维护身体健康。 月经期：月经期间，因子宫内膜脱落，形成创面。子宫颈口开放，很容易
-
飞翔图文
2017-10-16
- 热度:
-
![]()
56
- 孕期保健知识讲座.ppt
- 孕期保健的重要内容之一是监测胎儿宫内生长状况。包括两个方面：结构异常和体重异常。 结构异常（胎儿畸形）：胚胎发育阶段受到各种有害因素的影响使细胞染色体发生畸变，或有害物质抑制细胞的有丝分裂，妨碍了胎儿
- 小李子 2012-08-14
- 热度:
-
![]()
59
- 妇女保健知识 ppt课件.ppt
- XXX妇女健康保健知识 妇女健康保健知识XX县妇幼保健妇女健康保健知识女人的五个生理时期幼年期青春期成熟期更年期老年期妇女健康保健知识 幼年期 从出生到12岁左右为幼年期，刚出生的时候女婴因受到母体雌
- ll 2016-09-11
- 热度:
-
![]()
58
- 口腔保健知识讲座定 ppt课件.ppt
- 桂林市口腔医院钱成明是最好的名片龋齿，已被世界卫生组织列为继心血管疾病和癌症之后的第三大非传染性疾病。9 20今年是第二十七个全国爱牙日。1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日
- kk 2017-01-16
- 热度:
95%的用户最终下载了:
