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饮食养生宝典
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饮食养生_经络养生[专业精品资料].ppt
饮食养生_经络养生：人体的健康与健康的饮食有着密切的联系，合理的饮食习惯不但可以使人远离疾病的困扰，还可以保持一个良好的体态。什么样的饮食才算合理，哪些食物会对人体造成危害，是有道可循的。经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。 针法是以毫针刺激人体经络穴位，通过提、插、捻、转等不同手法，起到调整脏腑、疏通经络的作用。灸法是借助艾火热力，灸灼、薰熨穴位，以达到温通经络、调养脏腑的效果。按摩是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法，起到运行气血、健身祛病的作用。三种方法各有特长，既可单独应用，又可按需综合施行，只要操作得法，一般对人体无损伤与副作用。如能持之以恒，不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。
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魏晋南北朝时期饮食养生与藏象学说的关系对策.pdf
上海中医药＿大学硕士学位论文２．２“医方一诸书的养生理论…………………………．８ ３．魏晋南北朝时期藏象理论指导饮食养生……………．８ ３．１肝与饮食养生…………………………………１０ ３．１．１酸味
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中医养生之饮食养生.ppt
养养养生生生 养养养生生生 养养养生生生 滋阴药：甘寒药阴阳消长失常与药物治疗 辛：能散、行：具有解表、理气、活血作用甘：能补、能缓、能和：具有补益、缓急中和毒性 酸：能收敛：具有固涩作用 咸：能软坚
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夏季饮食养生.ppt
炎热的夏季，在这样高温湿热的环境下生活和工作，人体的生理功能和营养代谢必然会受到一定的影响。（精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养）第一，宜调神安。 中医认为，盛夏养心，宜调神安，实为养心之首要。《
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中医养生学:饮食养生.pdf
养养养生 生生 容容容食物的基础理论 食物的基础理论 食物的基础理论 食物的基础理论1饮食养生理论 饮食养生理论 饮食养生理论 饮食养生理论2饮食养生常用食物 饮食养生常用食物 饮食养生常用食物 饮食
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第7章饮食养生.ppt
12一、秦汉时期“食医”和药膳的出现 《周礼》中记载了“食医”《周礼天官》记载了用“五味、五谷、五药养其病”，我国早在西周时期就有了丰富的药膳知识，并出现了从事药膳制作和应用的专职人员。 成书于西汉时
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【中医与中药学】饮食养生.ppt
1231212——3归脾、肺、肾三经方面的食物主要有：扁豆、豌豆、薏苡米、蚕豆、粳米、糯米、小米、大麦、黄豆、小麦、核桃、大枣、龙眼、荔枝、莲子、山药、藕、桑葚、山楂、乌梅、花生、百合、白果、杏仁、荸
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中医文化中饮食养生.ppt
第二章阴阳五行学说• 第三章 中医药养生有悠远的历史；•它是中药学防病、治病是必不可少的保障；• 形成了独特的养生文化；• 养生文化形成促使了养生学理论的发展，抗衰老、驻容颜在今天更加引人注目。 养生
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饮食养生ppt课件.pptx
.1509212254 843 —61.3%4541.2%3 .一、食物多样，谷类为主，粗细搭配。二、多吃蔬菜水果和薯类。三、每天吃奶类、大豆或其制品。四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。五、减少烹调油用
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中医饮食养生与女性保健[精华].ppt
中医饮食摄生与女性保健[精华],女性饮食营养与保健,摄生消息论,摄生众妙方,摄生总要,摄生六害,摄生总要 pdf,摄生总要与双修要集,摄生格言,摄生之道
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