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[龙易武网]武当功家南派硬气功之桶子功,武当硬气功,武当功家南派,武当南派,八宝门硬气功,硬气功,硬气功原理,硬气功怎么练,少林硬气功,硬气功教学视频
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硬气功
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本文主要对硬气功的速成四步功法进行了介绍,主要包括固本培元,强化内气,封口催劲,固气得劲等,是学习硬气功的重要参考资料。
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硬气功
速成四步
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硬气功
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铁肚功
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自然站立,均匀呼吸。左手心按于脐下丹田处,右手掌覆于左手背上,腹部放松,气聚丹田,双手带动腹部先按顺时针方向揉摩36圈,再逆时针方向揉摩36 圈。接练下式。 马步站立,两掌先停于腰间。以齿缝深深吸气,
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少林秘传
铁
头
硬气功
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少林秘传铁头硬气功_37
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150种
气功功
法先天一元
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150种气功功法先天一元功.doc
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气功
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功
神光疗法
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按:此神光疗法来源于郭志辰先生的动意功,主要是针对体内脏腑有实质性病变,如结石、肿瘤、癌症、增生、囊肿等病灶,用这种方法就可以把病灶化掉。而且同样也可以自己操作,此法虽然简单,但又有一定难度。要使用这
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五行掌是五台山传下来的养生祛病功法,其特点是三调并用。动静兼练、刚柔相济、虚实变换、松紧相辅、运动全面。五行掌包括预备活动和推、拓、扑、捏、摸五种功法,可根据病症或根据四季养生,选练相应功法,也可按顺
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陕西省健身
气功
.明目
功
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青少年近视眼的现状,健身气功·明目功推广现状,陕西省健身气功·明目功推广中存在的问题,陕西省健身气功·明目功推广方法与路径,领导要高度重视,形成共识,齐抓共管,学校要保证学生的训练时间,做到培训与检查
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