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失眠_医疗百科

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛..

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治疗失眠的12个窍门
本文介绍了12种要吧治疗失眠的食物分别是:一杯酸奶,啤酒半瓶,牛奶煮蛋黄,小米粥,大枣大米粥,龙眼,莲子,百合,荔枝,核桃,莴笋,桑椹。大家赶快去试试吧~~!
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  • 一言书屋 2009-07-15 19:02
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失眠原因分析及调理方法大全
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  • youthsalon 2011-03-02 23:19
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Spa深度睡眠音乐[催眠音乐合辑]失眠的来听啦[rayfile]
深度睡眠音乐 1.除可促进睡眠,亦可作为日常放松、休闲、静心、伴读等之聆听,宛若仙境、效果甚佳。 2.睡眠音乐开始作用不会显著,因为聆听者最初不熟悉音乐的旋律,总是好奇感居多,总是听音乐的心理多于疗效的心理,故初
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治疗失眠的音乐
了解一下效果不错的失眠的音乐疗法,帮助您缓解失眠的状态,轻松的生活!
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《全世界失眠(陈奕迅)》指弹吉他谱
陈奕迅歌曲
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  • 琴侠 2010-11-28 18:39
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失眠多梦治疗办法
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  • dacy 2012-05-24 17:46
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13款摆脱失眠调理肠胃的安神养胃汤做法
13款摆脱失眠调理肠胃的安神养胃汤做法-六款摆脱失眠困扰的安神助眠汤,七款喝出好肠胃的调理肠胃养生汤
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治疗失眠的方法
失眠者必看,一些方法很实用,早期的失眠通过自我调理完全可以治愈,我很喜欢推荐给大家
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安神补脑的食物及老年人失眠食疗方法
食疗法治老年人失眠 及家常易得的食物疗法
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  • lilybing 2010-08-27 17:07
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治疗失眠中药方
治疗失眠中药方
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  • yb0201 2011-02-21 10:16
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向豆丁求助:有没有失眠?