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如何调养精气神吉良晨人们常说" 天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有 ....pdf
"氣"是有物質基礎的，因為宇宙萬物之生長、發展、運動、變化，都是"氣"在起作用，沒有"氣"什麼也都不存在了。"氣"就是動力，就是能量，就是功能。人之所以有生命的活動，同樣也是由於"氣"的活動功能。所以
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吉良晨治疗脾胃病常用对药浅识.pdf
。九ｏ＜良名师与高徒．著名中医药学家学术传承高层论坛选粹５２吉良晨治疗脾胃病常用对药浅识北京中医医院常彪金玫对药，又称药对，是临床上常用的、相对固定的两味药物的配伍形式。古方中有许多起关键作用的药物往
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全国名老中医吉良晨的养生之道.doc
全国名老中医吉良晨已行医60周年，80 多岁。他身板笔直硬朗，双目炯炯有神，说话底气十足。吉良晨说：“有人问我，身体健康的标准是什么?我认为概括起来有五个方面，一是头脑清楚，耳目聪明，思路不乱，有条不
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吉良晨教授理脾法治疗肝硬化腹水经验.pdf
／名师与高徒吉良晨教授理脾法治疗肝硬化腹水经验 广东省中医院 张北平 吉良晨教授，北京中医医院内科主任医师，教授，首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，兼任国家基本药物领导小组成员，中华中医
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治病必求于本养生力推太极--吉良晨学术经验总结.pdf
张北平我们有幸自２００１年跟师吉良晨教授以来，受益匪浅。吉师仁爱精诚，医德高尚，医术精湛，是一位集医学、武学于一身的中医名家。他非常热爱中医事业，对吾辈弟子寄予了厚望，我们在学习和继承的过程中，总结出
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吉良晨创新脾胃肝肾理论.doc
吉良晨创新脾胃肝肾理论北京中医医院内科主任医师、教授吉良晨,长期从事中医教学、临床工作，擅长治疗中医内科疑难杂症，以脾胃为本、肝肾为基的学术思想指导临床，疗效显著，对养生保健、延缓衰老之术也颇有研究。
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名老中医吉良晨养生3法.doc
名老中医吉良晨养生3法
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吉良晨治疗不寐证经验初探.doc
吉良晨治疗不寐证经验初探北京中医医院(100010)常彪金玫 关键词不寐证老中医经验 不寐亦称"失眠或"不得眠","不得卧", "目不瞑".是指经常不能获得正常睡眠为特 征的一种病证.不寐的临床表现是
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吉良晨教授以理脾法治疗肝硬化腹水的经验.doc
四川中医JournalofSiehuanofTraditionalChineseMedicine 2005 年第23 Vo1.23,No.4,2005吉良晨教授以理脾法治疗肝硬化腹水的经验 张北平黄穗
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现代人健康生活透视 (吉良晨、黄美涓、于小冬、蔡同一).txt
主讲人简介

吉良晨：北京市中医院专家，教授，现已退休。吉教授长期从事中医理论的研究以及临床实践，是业内享有很高声望的中医专家。

黄美涓：长庚纪念医院副院长，著名专家，康复科医师，主要从事人体保健与康复方面的理论研究，并积累了大量的临床实践经验，在人体保健、美容业界享有很高声望。

于小冬：中国公众营养发展中心主任，长期致力于营养学的研究，并从事国内营养学发展的推广、宣传以及相关政策制定工作，是营养学界的权威人士。

蔡同一：中国农业大学食品学院教授，长期致力于营养学方面的研究，著名学者，在业内也享有很高威望。

内容简介生活是大家平时谈论较多的一个话题，关于生活的理解，由于每个人经历的不同，其理解也有所不同，但是对于健康生活的追求，却都是现代人共同的追求。

对于健康生活的理解，大家可能会从不同的角度去理解，《百家讲坛》邀请国内著名专家，从他们各自专业的角度，为您阐述健康生活的科学内涵，为您带来《现代人健康生活透视》。

这些专家包括：著名专家康复科医师黄美涓教授；中国农业大学食品学院的蔡同一教授；中国公众营养发展中心主任于小冬先生以及北京市中医院的专家吉良晨先生。

吉良晨教授从生活的“活”字的解释开始自己的阐述，从精气神上，包括从健康和长寿缺一不可上，讲了他自己的健康观。在吉老的观念中，健康的生活，最主要的来自于平时的运动以及日常生活中的适当保养。

黄美涓教授则从西医的理论，阐述了西医对健康生活的理解，在她的观念中，健康的生活来自于运动，而且还特别强调心理的健康。

于小冬教授则从营养的角度谈了他对健康生活的理解，在他看来，健康的生活，最重要的应该从平时的营养调节入手。在节目中，他还纠正了一些对营养理解的误区。

蔡同一教授也是营养学家，他则强调健康的生活应该从日常饮食做起，在他看来，饮食对于一个人的健康来说，是非常重要的一件事情。

在论坛中，四位嘉宾以及场下的观众还从自身的实践出发，为您详细阐述他们眼中的健康生活。

全文观众朋友大家好，欢迎收看《百家讲坛》，我们今天将和大家一起来聊一聊健康生活的话题，关于养生我们中国人向来是非常注重福寿双全的，在很多古典的典籍当中，也记载了我们很多养生方面的经验，我们今天就聊一聊健康生活这个话题，我们先来认识
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