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[理学]李自维积极心理学第六讲 信念-自我兑现的预言正式

信念——自我 兑现的预言

roger bannister

概 要
• 信念塑造了现实

• 它是如何作用的
• 使乐观最大化 • 提升我们的信念

信念即自我兑现的预言
自我兑现的预言:当你对一件事进行 预言或者解释之后,你往往就会把事情的 发展,按照自己预言和解释的方向推进, 结果预言就这样自己兑现了自己。
信念是不值钱的,它有时甚至是一个善意的 欺骗,然而你一旦将信念坚持下去,它就会迅速 升值。(纽约第一位黑人州长罗尔斯 ) 我的念头不是梦想,她是一种信念、一种呼唤。 一个人要听从内心的呼唤,并一路坚持去寻找。

《幸福法则》2009年
国内第一本 积极心理学通俗读物
1习得乐观 2坚守信念 3经营优势 4复制快乐 5控制情绪 6身心联结 7勇于创新 8认知男人 9亲朋和谐 10亲子家教 11微笑传播12滋补心灵

美德与力量的积极心理学

坚定目标和信念
哈佛大学毕业生
27% 无 60%
模 糊

25年之后
10% 3%
长远清晰

较短清晰

抱怨他 人社会 世界没 给机会

安稳生活 工作成绩 一般社会 中下层

中上层 各领域 专业人士

成功人士 社会上层 企业领袖 社会精英

roger bannister的故事
---心理学对幸福和成功是多么重要!
数千年来,世界上有很多科学 家、权威人士的研究结果都表明,由 于骨骼、肌肉等各方面因素的限制, 人类不可能
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向豆丁求助:有没有兑现?