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心率表在耐久跑教学中的应用研究.txt
- 心率表在耐久跑教学中的应用研究
心率表在耐久跑教学中的应用研究［教育科学］
王哲广 约3097字
[摘 要] 进行耐久跑锻炼,关键是要控制好运动的强度。在评定运动强度的客观指标中,用心率评定运动强度是最简便易行的方法。使用心率表进行耐久跑教学,能客观反映学生心率...
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"晋级制"在耐久跑教学中的尝试.txt
- 要：晋级制的尝试和晋级线的制定，为不同层次水平的学生设定了有一定难度，但经过努力可以实现的目标，让学生体会到了进步和成功的喜悦，大大提高了学生在耐久跑练习中的积极性和主动性，提高了成绩。关键词：关键词
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对田径耐久跑教学方法的探讨.txt
- 耐久跑具有较高的锻炼价值,不仅对学生心肺机能的提高、耐力素质的发展有良好的影响,而且对培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难、坚持到底的精神有独特的作用。体育教师要掌握好耐久跑的教学方法手段及特点,科学地做好耐久跑生理指标的评价，遵循耐久跑教学中的基本规律和原则。
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快速跑教学中摆臂练习方法.txt
- 快速跑教学中摆臂练习方法［教学研究］冉学文 约1697 摆臂是快速跑技术中的重要组成部分。正确的摆臂动作能减少落地支撑阶段阻力，加快推送重心前移，增加蹬地力量和加快后蹬时伸展膝、踝关节速度，有助于跑的
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试谈耐久跑教学的不利因素及消除方法.txt
- 试谈耐久跑教学的不利因素及消除方法
试谈耐久跑教学的不利因素及消除方法［文化］
府卫东 约3616字
摘要:耐久跑教学效果不佳主要是由于跑前准备不足、学生缺乏信心等原因造成的。这要求跑前要做好学生的准备和适应工作,并采用多种练习形式及方法增强学生的信心。
AB...
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趣味练习法对提高女生耐久跑能力的影响.txt
- 趣味练习法对提高女生耐久跑能力的影响,耐久跑教案,耐久跑,耐久跑课件,初中耐久跑教案,耐久跑动作要领,耐久跑的呼吸方法,小学耐久跑教案,初中体育耐久跑教案,耐久跑教学反思
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耐久跑说课稿.txt
- 耐久跑说课稿一、本课设计的指导思想 依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习耐久跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的
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初中体育耐久跑有效教学存在问题及策略探析.txt
- 初中体育耐久跑有效教学存在问题及策略探析
初中体育耐久跑有效教学存在问题及策略探析［基础教育教学］
康笑颜 约3678字
摘要耐久跑是人体提高耐力素质的重要手段之一,也是在校学生体育课的必修内容。近年来,中小学生的身体素质普遍下降,特别在耐力方面表现得尤为突出。如何提高此...
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耐久跑教学教学反思.txt
- 耐久跑教学教学反思耐久跑教学教学反思耐久跑教学教学反思
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浅析初中体育耐久跑教学.txt
- 浅析初中体育耐久跑教学
浅析初中体育耐久跑教学［教育平台］
孟宪军 约2581字
【摘 要】：耐久跑是初中体育与健康教学大纲中的一项基本内容，也是《国家学生体质健康标准》的测试内容之一，它对于发展学生耐力素质，培养学生勇敢、顽强的意志品质，提高呼吸、心血...
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向豆丁求助：有没有耐久跑的练习方法?
