-
![]()
3
-
硬气功辅助药方.doc
- 硬气功辅助药方,硬气功,硬气功怎么练,硬气功原理,中国硬气功功法荟萃,八宝硬气功阐秘,硬气功教学,中国硬气功,武警硬气功,武警硬气功视频
-
-
![]()
4
-
[少林十三太保内硬气功]十三太保硬气功.doc
- 练功时间不限，一般来说习练15分钟为宜，长则30—40 分钟足矣。一天习练 缓缓，深长吸气；然后呼气，呼气时，两手掌跟下摁，十指上翘，同时，头往上顶。又吸气，然后呼气，重复头上顶手下压的动作……24次
-
-
![]()
2
-
硬气功入门 最新.doc
- 硬气功入门转贴 发布时间：2010-06-1421:05 家传的一些基础功法，称之为入门功！专门修炼筋骨，也就是硬功。需要早晚练习一年。 鼓气功 用软布带系紧在腰上。初练时站高马步桩，双手叉腰、自然呼
-
-
![]()
5
-
硬气功速成的最大奥秘.doc
- 奇门武功英雄打虎劲本功法是传统武术中练力之精华，长劲之秘诀。表面看似简单，好像与技击无关，其实不然，有着独到之处，习之能令人扁本生力，练习月余即可使气力在原有基础上倍增，百日之内即可臂膀力大千斤，再潜
-
-
![]()
6
-
硬气功基础教程(强身健体).doc
- 体育锻炼
-
-
![]()
15
-
【武术气功】八宝门硬气功绝技.doc
- 八宝门硬气功绝技大力金刚掌 大力金刚掌是八宝门硬气功绝技之一种，功成后，拍掌能使砖石破裂，劈掌可断木棒，用于技击威力甚广。全套功法分为 12 个式子来练习。 面南背北直身站立，两腿横开与肩同宽，两脚平
-
-
![]()
6
-
军队对硬气功感觉不会再爱了[文档资料].doc
- 军队对硬气功感觉不会再爱了本文档格式为WORD,感谢你的阅读。 某特战旅在制定新的训练大纲时取消了头开红砖、背断木棍、钢针穿玻璃、咽喉顶钢筋推车等表演性课目。该旅旅长解释：“打仗不是表演，部队训练必须
-
-
![]()
2
-
硬气功与软气功的区别.doc
- 硬气功与软气功的区别为大家介绍的是硬气功和软气功以及两者的区别。硬气功： 硬气功，说白了就是绷紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打
-
-
![]()
4
-
硬气功大全.doc
- 硬气功大全硬气功大全硬气功大全
-
-
![]()
15
-
硬气功与软气功.doc
- 硬气功与软气功气功分类法 气功，古称吐纳、调息等等。它是祖国医学遗产中具有民族传统特色的一种医疗保健活动。 气功的分类按人体内在作用，分为内功和外功；按人体活动的形式，分为动气功和静气功； 按外部负荷
-
向豆丁求助：有没有硬气功?
