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温性
和凉性食物有哪些
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食物“温凉谱”粮食组 温热性--面粉、高粱、糯米及其制品。 寒凉性--荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆及其制品。 性--大米、灿米、玉米、红薯、赤豆及其制品。蔬菜组 温热性--扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香
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热性、
温性
、平性、凉性、寒性水果和食物
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热性、温性、平性、凉性、寒性水果和食物热性水果:适合寒性体质 榴连、黑枣 温性水果:适合寒性体质 芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温) 平性
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和凉性食物各有哪些
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