体育运动对身体的影响

摘要。通过运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法对河北师范大学公体大学生对健康的理解及日常生活习惯、饮食习惯、每周运动健身的次数的方面进行调查研究。分析影响河北师大大学生身心健康发展的重要原因。宗旨是为河北师大大学生的健康发展提供依据，并针对河北师大大学生健康问题中的主要影响因素进行对症下药，为以后的大学生健康发展提供意见和建议，从而促进大学生的健康成长。。关键词：大学生；健康；睡眠；锻炼；运动..