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篮 球 课 教 案

932阅读 3顶 5人收藏 1页aming4545上传 举报/认领 展开

本文档由 aming4545 分享于2008-08-13 04:31

① 双手胸前投篮——双手持球与胸前，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两膝微屈，身体重心放在两脚之间，目视投篮方向，投篮时，两脚蹬地，腰腹仲展，两臂上伸，拇指向前压
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生活休闲  —  户外运动
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球 篮球 指端 上体 运球 手腕 两臂 拇指 右手 行进间
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篮球 投篮 教案 急停 接球 上体
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