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教案:第十八课

445阅读 1顶 3人收藏 48页IEET上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 IEET 分享于2010-05-21 17:22

扩胸向后伸展侧腰功能:伸展侧腹及腰部,解除腰部周围的疲累.右脚在前,身体向右侧弯,两个肩膀正对前方.保持约5个规律呼吸后换边.右手向下出力,拉紧毛巾,才有两个反...
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2.22M
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48页
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教案 p
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肌肉 脂肪 伸展 消耗 小腿 第十八
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