[军事/政治]体育理论考试基础知识题

[军事/政治]体育理论考试基础知识题一、健身跑知识点健身跑就是指以健身为目的的一种慢跑和快走的体育运动。 健身跑就是指以健身为目的的一种慢跑和快走的体育运动。它不受性 年龄、体质强弱和场地条件的限制，可以因人而异。 别、年龄、体质强弱和场地条件的限制，可以因人而异。它也不同于竞 技长跑运动。健身跑既是有氧代谢运动，又是对人体最佳的良性刺激， 技长跑运动。健身跑既是有氧代谢运动，又是对人体最佳的良性刺..