补品越贵越伤身？揭秘 “保健陷阱” 里的科学真相

在健康焦虑日益加剧的当下，保健品市场的“陷阱”层出不穷，但只要我们保持理性，认清“贵≠有效”“多≠有益”的真相，优先通过均衡饮食获取营养，按需、适量补充保健品，就能跳出“保健陷阱”，真正实现“科学养生”。