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耐久跑的练习方法.doc

207阅读 4人收藏 7页283830411上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 283830411 分享于2012-05-18 21:12

一套完整的耐久跑训练方法,适用于初高三体育考试的学生,可选择三种以上方法循序渐进训练1000米或800米跑。有相关问题可留言
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.doc
文档大小：
44.5K
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7页
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文档分类：
中学教育  —  体育理论与教学
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练习 起跑 报时 方法 800米1000米 训练方法
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练习 起跑 报时 方法 学生 男生
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