有助于睡眠的粥-枣仁粉小米粥

本文档由 材料冶金 分享于2012-05-10 09:14

酸枣仁粉与小米缓解神经衰弱失眠的作用,若是搭配红枣粉、莲子粉、百合粉效果会更明显。 虽然简简单单的一碗粥,可它的安神促进睡眠效果是非常明显的,记得喝哟,喝了你就会呼呼的像头小猪一样啊~
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有助于睡眠 枣仁粉小米粥
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小米粥 睡眠 酸枣 有助于 小米 失眠
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