情商:情绪压力与管理之一

本文档由 pansusan 分享于2012-04-15 20:19

1、你的情绪为什么低落?2、是觉得焦虑?3、是觉得沮丧?还是有害怕或愤怒的感觉? 如何减压已成当前的热门话题,情绪日志法会对你有帮助。
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医学/心理学  —  心理咨询与心理治疗
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情绪 日志 减压
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情绪 日志 流水账 压力 老板 挫折
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