孕妈妈应该学习的孕晚期分娩辅助动作

分娩辅助动作的目的是使全身松弛，以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。今天其乐宝宝网总结了几种简易有效的动作，希望能给孕妈妈有所帮助。