形意拳谱(精典收藏)-李洛能著（表格模板范文）
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Doc-9LCPH1；本文是“生活休闲”中“武术”的表格模板参考范文。正文共6,572字，word格式文档。内容摘要：练拳忌三害，害者：一拙力，刚二努气，凐三挺胸拔腹是也，害，凡用以力活气顺，凚虚心实腹，凴而道心生，凉练之设能如此，凝久而久之，凖自然能练至化境也，节道理，刘乃是心肾相交之内呼吸，凮无形无象，凯绵绵若存，凗似有非有，凚无声无息，利谓之胎息，凸也就是化神还虚之功夫，步功夫，行者，刞金、木、水、火、土也，
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