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健康跑的益处

119阅读 4页青花瓷上传 举报/认领 展开

本文档由 青花瓷 分享于2011-06-10 22:51

健康跑的益处随着我们对健康问题的重视,长跑逐渐成为增强体质,强健体魄的全民健身...4,正确呼吸:在长跑的过程中,人体对氧气的需正确呼吸:求量不断增加,因此要...
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益处 跑程 跑步 腹肌 长跑 步幅
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