直饮水、纯净水还有瓶装矿泉水，什么更适合长期饮用？

我们知道生命离不开水，脑脊髓和骨髓中水占99%，血浆水占85%，大脑75%，因此我们天天都需要喝水。饮水之后，水大部分被小肠和大肠吸收，通过肠黏膜被集中在肠管、毛细血管或淋巴管，成为血液的水分进入心脏，之后再由心脏输送到全身组织。