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"健身气功易经筋"功法源流

1,019阅读 7人收藏 11页偷天换日上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 偷天换日 分享于2009-04-27 21:27

胁属肝","肝藏血,肾藏精",二者同源.通过转身及左右"探爪",身体前屈,可使两胁交替松紧开合;配以拳贴肝经章门穴达到练肝,练肾,还可起到疏肝理气,调畅情志的功效. 2.可改善腰部及下肢肌肉的活动...
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健身气功易经筋功法源流 易经筋 quot 源流 功法 气功 棘突 奇经 夹脊 胸椎
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气功 源流 凹陷处 健身 易经 胸椎
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