寰宇医道带你揭秘大脑活动的黄金时段

大脑一天的活动时间其实可以分为7个黄金时段，分别为上午7点至9点、9点至11点半、11点半至下午1点半、1点半至2点半、2点半至6点、6点至8点、8点至10点，那如何在对的时间做对的事，让寰宇医道来教你！