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人体肌肉锻炼大全

2,608阅读 13顶 62人收藏 32页我爱电子书上传 举报/认领 展开

本文档由 我爱电子书 分享于2009-03-31 17:00

主要介绍人体肱二头肌，肱三头肌，胸肌，腹肌，腰肌，等二十几种肌肉练习方法，图文并茂，方法科学。
文档格式：
.doc
文档大小：
1.62M
文档页数：
32页
顶 /踩数：
13 /  0
收藏人数：
62
评论次数：
0
文档热度：
文档分类：
生活休闲  —  户外运动
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文档标签：
杠铃 前臂 两臂 哑铃 背阔肌 上臂 人体 屈肘 二头肌
系统标签：
前臂 杠铃 肌肉 哑铃 上臂 吸气
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