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原地双手头上掷实心球

441阅读 3顶 5人收藏 4页摭不住的诱.上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 摭不住的诱或 分享于2011-01-13 17:22

重点:用力蹬地,送髋展胸,球出手角度到位,用力将球掷出难点:全身的协调用力顺序时间教学内容组织,教法,学法与要求教师指导学生活动...
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实心球 双手 原地 渔网 出手 捕鱼
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