欣约文化“自我觉察”心理训练团体召集成员

自我觉察不仅是自己看自己的此时此刻的“状态”，更涉及一个人在其文化背景熏陶、社会变迁的影响、家庭的结构与家人互动模式、及个人遗传特质等因素交互影响的结果，更能对一个人的情绪、行为、信念、价值观….等方面有深入的了解。